samedi 9 janvier 2016

Ma routine cheveux complète : mes soins et mes habitudes.

Il était temps que je vous présente en détail ma routine capillaire ! Quels produits j'utilise, quels sont mes soins quotidiens, mes habitudes de coiffure, brossage, lavage... Voici la façon dont je m'occupe de mes cheveux au quotidien pour les faire pousser en bonne santé.

  Ma routine cheveux complète : mes soins et mes habitudes.  


Je vous parle de ma routine en détail dans cette vidéo ; vous verrez ainsi la quantité de produit que j'utilise à chaque lavage, sans doute plus parlante qu'en photo (notamment pour la toute petite noisette d'après-shampoing nécessaire : pas étonnant que mon flacon dure une éternité) ! Si vous avez le même type de cheveux que moi, vous devriez aussi y trouver des conseils utiles. Mes cheveux sont normaux (ils graissent mais sans séborrhée trop importante) longs (à la taille), avec une tendance à la déshydratation.

Vidéo : ma routine capillaire complète.


      En résumé :

Je lave mes cheveux tous les 5 jours, et j'essaie de tendre vers un lavage par semaine (shampoing doux Propolia). Avant chaque shampoing, ou une fois sur deux, je laisse poser un masque toute une nuit (masque Propolia). Lors du lavage, je fais deux shampoings successifs, je rince, j'applique une petite noisette d'après-shampoing (démêlant hydratant 2Moss) puis je démêle aux doigts et au peigne. Enfin, je rince d'abord à l'eau claire et je termine par un dernier rinçage au vinaigre blanc.

Je brosse mes cheveux chaque jour, pendant environ dix minutes, avec ma brosse en poils de sanglier (les brosses végétales ne sont définitivement pas assez solides et durables pour cet usage...) et j'attache mes cheveux en chignon pour les protéger des agressions. Je dors aussi avec un chignon (haut) la plupart du temps.

Et vous, quelle est votre routine capillaire ?
Quels produits utilisez-vous ?

97 commentaires :

  1. Que tes cheveux sont beaux ! Ça donne envie de persévérer dans l'utilisation de produits naturels et des bonnes habitudes!
    Pour le shampooing, j'utilise celui de la maison berthe guilhem. Je crois que tu l'as déjà utilisé mais pas apprécié à cause d'une texture trop liquide. Et bien la texture est tout à fait "gel" ils ont dû la changer, pour moi c'est le meilleur shampooing que j'ai pu tester !
    Bonne journée!

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    1. Ah ?? C'est bon à savoir, c'est quel shampoing exactement ? J'espère qu'ils ont changé la texture sur tous les shampoings ce serait génial :D

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    2. Bonjour,
      Utilisant le shampooing Berthe Guilhem assainissant depuis un mois, je confirme que la texture est liquide mais pas trop. Du coup, on n'en perd pas une goutte, contrairement à tous les commentaires réalisés sur ce sujet. Il s'étale parfaitement dans la chevelure et lave tout en douceur. Je suis ravie de cet achat et compte en recommander régulièrement. Merci Pauline d'avoir partagé tes découvertes qui sont dorénavant les nôtres :)
      Florence

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    3. Effectivement j'achète le shampoing pour cheveux secs de chez Berthe Guilhem depuis plusieurs mois et lors de mon dernier achat j'ai eu la tres bonne surprise de constater qu'ils avaient enfin changé la texture ! Il est beaucoup plus pratique à utiliser maintenant et toujours aussi efficace.
      Merci Pauline de nous l'avoir fait découvrir !

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    4. Oui effectivement, il tient dans le creux de la main. J'avais rencontré le patron lors d'une vente directe à Toulouse qui m'a dit qu'il avait changé la texture suite à des retours négatifs. Mais toujours une composition irréprochable !

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  2. Coucou.

    J'adore ton article et ta video. Tes cheveux ils sont au top. Trop beaux.
    Ta routine est tres bien je trouve. La mienne est:lavage des cheveux tous les 3 jours car pellicules, demangeaisons et cuir chevelu sont au rdv, lol, brissage des cheveux le matin avec une brisse a picot en bois. Avant le shampoing je laisse poser de l'huile de coco ou jojoba.(shampoing c'est le logona sensitif a l'acaccia bio).
    Plus aucun appareils chauffant, et le laisse secher a l'air libre.
    Retour sur la coupe energetique: cela m' a fait du bien sur le plan emotionnel, et mes cheveux avaient besoin de tous etre reegalises. Donc pas de degrade ni de meches, coupe simple au dessus des epaule, j'aime beaucoup le resultat. Par contre je trouve cela cher, et j'ai souffert atrocement pendant la coupe, comme si on me trainais par les cheveux, horrible.
    Aussi, autre sujet, ayant beaucoup de soucis sur mes trous d'oreilles quand je porte des boucles d'oreilles(lobes rouge, gonfle, demangeaisons) j'ai pris la decision de les laisser reboucher. Tanpis.. je vais esszyer avec du miel pour auder a la cicatrisation.
    Bisous.
    Bon week end

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    1. Coucou Adeline !

      Ah oui j'avais aussi lu que la coupe énergétique tirait beaucoup ! En tout cas si tu es contente du résultat c'est l'essentiel :)
      C'est dommage pour les boucles d'oreilles :( il n'y a aucune matière qui puisse te convenir, même l'or ? Peut-être que tes lobes ne se reboucheront pas tout de suite, quand ça fait longtemps qu'on a les trous ils ont tendance à rester, les miens ne se rebouchent plus alors que je porte très peu de boucles d'oreilles en ce moment :)
      Bon week end à toi aussi !

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    2. J'ai aussi quelques problèmes concernant les boucles d'oreilles, même l'argent a fini par me faire des petites réactions du genre, les matières qui ne me font pas de réaction sont l'acier inox et le titane. Pour cela faut surtout fouiller du côté des piercings du coup, y'en a qui sont jolis portés en boucles d'oreilles :)

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    3. Bonjour !
      Pour les boucles d'oreille, je fais également des réactions allergiques (pour ma part, c'est le nickel qui pose problème) et je n'ai pas pu en porter pendant des années, jusqu'à ce que je trouve la SOLUTION MIRACLE : quand je les achète, il me suffit de passer une couche de vernis incolore sur la totalité du clou. J'attends 24 h que cela sèche, et puis je peux porter les boucles sans soucis. Pour les boucles que je porte le plus souvent, il arrive parfois que je doive remettre une couche après plusieurs mois, mais c'est tout.
      Comme je suis allergique au nickel et qu'il peut y en avoir dans les billes présentes dans le vernis pour le fluidifier, je prends la marque "Eye Care" qui n'utilise pas de nickel dans cet élément (marque de pharmacie).
      Voilà, j'espère que ça t'aidera !
      Céline :-D

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    4. Bonjour !
      Pour les boucles d'oreille, je fais également des réactions allergiques (pour ma part, c'est le nickel qui pose problème) et je n'ai pas pu en porter pendant des années, jusqu'à ce que je trouve la SOLUTION MIRACLE : quand je les achète, il me suffit de passer une couche de vernis incolore sur la totalité du clou. J'attends 24 h que cela sèche, et puis je peux porter les boucles sans soucis. Pour les boucles que je porte le plus souvent, il arrive parfois que je doive remettre une couche après plusieurs mois, mais c'est tout.
      Comme je suis allergique au nickel et qu'il peut y en avoir dans les billes présentes dans le vernis pour le fluidifier, je prends la marque "Eye Care" qui n'utilise pas de nickel dans cet élément (marque de pharmacie).
      Voilà, j'espère que ça t'aidera !

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  3. Bonjour Mini !
    Très belle routine et surtout je suis impressionnée par la brillance et la longueur de tes cheveux :) J'ai 15 ans et ça fait maintenant 3 ans que je suis au naturel pour mes cheveux.
    J'ai une question car j'aimerais acheter l'AS Sante naturkosmetik au bouleau mais je voulais ton avis sur la composition car il est certifié vegan mais pas BDIH comme les shampoings il me semble. Il contient du stearamidopropyl dimethylamine et j'ai un doute sur cet ingrédients... Peux-tu m'en dire plus ? Est-il occlusif ?
    Merci d'avance et bonne continuation pour ta merveilleuse pousse :)

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  4. Bonjour mini!
    Bien tentée par tes produits, je me demandais si le shampooing propolia pouvait convenir aux cheveux à tendance grasse ?
    J'ai (enfin) acheté du vinaigre blanc, depuis le temps ^^
    Actuellement j'alterne entre shampoing khadi à l'ibiscus et shampoing solide de lamazuna. Crème lactée denovo pour mes ptites pointes, que j'adore ^^
    Bravo pour ton blog qui est devenu ma référence dans mes choix de produits naturels !
    Bonne journée!

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  5. bonjour . tres belle routine. peux t on utliser le masque propolia comme un leave in quand on a les cheveux tres bouclés de type 3C/3b ??

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  6. Moi, c'est un shampooing tous les 4 jours(record!!!), avec le shampooing douce nature à l'ylang-ylang(teste-le Mini, il est super :-D), et le masque coslys en après-shampooing.
    Sur ce, merci pour tes articles qui m'aident bien et bonne continuation :-D

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  7. Super vidéo comme d'habitude. J'aimerais savoir si tu apprécies toujours autant le shampoing au lait de chèvre car j'avoue qu'il me tente bien. Gros bisous.😙

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    1. Le giboulait ou le Berthe Guilhem ? De toute façon j'apprécie les deux, j'ai hésité à les racheter en plus de celui là ! ^^

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    2. Je parlais du Giboulait. La gamme 2 moss me plait également mais les produits restent chers. Belle soirée à toi chère Pauline. Au faut quand sortira ton livre ?

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  8. Bonjour Mini :)

    Je suis en quête également d'une routine capillaire mais je n'arrive pas à passer le cap du shampooing naturel. J'ai essayé celui de chez Propolis que tu utilises mais avec ce shampooing j'ai toujours les cheveux au dessus de la nuque qui "collent", qui sont un peu poisseux, comme s'ils étaient mal rincés alors que je les rince pendant un certain moment.... J'ai donc essayé d'autres shampooings comme celui de chez Coslys à l'abricot ou encore Melvita, Weleda mais rien n'y fait et dès que je les relave avec un shampooing classique de Pharmacie, le problème disparait.... As tu déjà rencontré ce problème ?
    Je pense me tourner vers la poudre de sidr ou encore me les laver avec l'après shampooing Weleda... Qu'en penses tu ?

    Merci pour tes conseils,
    Belle journée :)

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    1. Bonjour,
      Je me permets de te répondre car j'ai connu le même problème. À force de regarder des vidéos, j'ai eu l'idée, en plus du rinçage tête en haut (normal!), de me les rincer en plus tête en bas... Révélation! Plus d'effet poisseux! J'espère que cette petite astuce marchera sur toi

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    2. Je me permets de répondre car j'ai constaté le même problème chez ma soeur et ma mère lorsqu'elles sont passées au naturel. Je ne sais pas ce qui cause cet effet poisseux sur les cheveux, mais il a disparut après un certain temps, sans qu'elles aient changé quoi que ce soit. Maintenant c'est l'inverse, lorsque ma soeur a réessayé un shampoing conventionnel non bio, elle a à nouveau eu cet effet poisseux, dans son cas c'est vraisemblablement lié à la transition entre shampoing classiques et shampoing bio.
      Dans mon cas, j'ai beaucoup de masse capillaire et si j'utilise des shampoing qui moussent peu voire pas (et c'est le cas de la majorité des shampoings bio) je n'arrive jamais à rincer parfaitement l'intégralité de ma tête, même en y passant beaucoup de temps.

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    3. Visiblement lorsqu'on passe au naturel, il y a une période de transition pendant laquelle ton cuir chevelu s'habitue aux soins moins décapants (ici un lien vers un article denovo mais il me semble que mimi en parle aussi dans un article. mais je ne l'ai pas retrouvé. http://blog.denovo-beaute.com/cheveux-et-passage-au-naturel-la-periode-de-transition/).
      Pour moi elle n'a pas été trés longue mais au début l'arriere de ma tête restait un peu gras (je cachais ça en faisant un chignon dessus) et je n'arrivais pas à faire mousser mon shampoing (le coslys reine des prés) ce qui me donnait l'impression de ne pas arriver à laver. Maintenant que je suis plus habituée je n'ai plus de problème de cheveux poisseux, le shampoing mousse parfaitement et j'ai pu espacer mes lavages.
      Bon courage !

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    4. Comme toi floriane, j utilise le propolia et il me fait un peu les cheveux poisseux sur le dessus du crane. Je pense que c est un problème de rincage. Car quand je rince longuement ca ne me fait pas ce problème.
      Jadore ce shampoing, il mousse bien, sent bon. Je peux rester 5/6 jours sans les laver et en faisant du sport.
      Je trouve juste le packaging pas pratique avec ce bouchon qui se visse et seulement 200ml de contenance. Je pense que jvais en racheter 3/4 flacons dun coup

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  9. Coucou Mini :) est-ce que quand tu fais ton rincage au vinaigre blanc + eau tu l'odeur du vinaigre blanc (qui je trouve ne sent pas bon du tout) tu gardes l'odeur dans tes cheveux ?

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    1. Bonjour, je fais aussi un rinçage au vinaigre, et l'odeur part en séchant (à moins d'avoir mis trop de vinaigre dan l'eau, éventuellement). Tu peux cependant rajouter une ou deux gouttes d'HE si vraiment l'odeur te gêne. =)

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    2. Perso je suis sensible aux odeurs, j'ai un bon odorat et l'odeur du vinaigre me reste dans les cheveux une journée....
      Mais le lendemain je ne le sens plus (odeur disparue ou je me suis habituée?...), par contre si je transpire ou si y'a de l'humidité dans l'air je le ressens légèrement à nouveau....

      C'est ce qui fait que je ne me rince pas les cheveux aux vinaigre à chaque shampooing, surtout si j'ai un rendez vous important ou le boulot le lendemain....

      Et je ne met pas trop de vinaigre car je met un centimètre de vinaigre pour une bouteille de 1L....

      Faut tester une fois et voir, c'est personnel comme perception....

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  10. Bonjour mini, merci pour tous tes conseils!
    Je me permet d'ajouter un truc: je m'attache aussi les cheveux pour les protéger, mais je trouve que les élastiques les abîment ! Du coup j'utilise une grosse pince "croco" ronde qui maintient mes cheveux en chignon!
    Voilà, une petite idée pour celle qui aurait le même problème que moi

    Estelle

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    1. Oui c'est une bonne idée ! On peut aussi les attacher avec un flexi-8 !

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  11. Tes cheveux sont superbes. On dirait que tu préfères qu'ils soient plutôt lisses, en ce moment. Avant tu aimais bien qu'ils restent ondulés et bouclés naturellement, mais les deux sont jolis.

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    1. Oui j'aime bien qu'ils soient lisses, mes pointes sont moins fines quand ils ont cette forme ! ^^

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  12. Coucou Mini !
    J'adore ce genre de vidéo !
    En Shampoing, tu n'aimes plus autant le Helvetia Natura ?
    Sinon j'ai essayé le 2Moss et il est vraiment pas top sur mes cheveux deshydratés, il n'arrive vraiment pas a la chevilles du Fleurance Nature pour moi. Je vais essayé de l'appliquer comme masque, peut être que de cette technique, il sera génial !

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  13. Coucou Mini ! Merci pour cette vidéo !
    Peux tu donner l'adresse du magasin dans lequel tu as acheté ton shampoing propolia? :) Habitant à Lyon, il me sera plus simple de l'acheter en boutique plutôt que sur internet.
    Merci !

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  14. Bonjour, je suis étonnée de la quantité d'après-shampoing, est ce seulement avec ce produit que tu en mets si peu ou est-ce ton habitude?
    Mes après-shampoing me durent très peu de temps ça part vite je trouve

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    1. C'est seulement avec certains produits, dont celui-là. Au fil des années j'ai les cheveux de moins en moins emmêlés, mais avec celui-là, tout au plus j'utilise le double de cette dose, jamais plus !

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    2. Merci Je vais essayer de le trouver alors si il en faut si peu car j'en ai marre d'acheter mes AS par 3 ;-)

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  15. Bonjour ! J'ai regardé ta vidéo, je les regarde toutes ! J'ai une question, j'ai un soucis aux racines d'écailles très très refermées. Pour la peine, mes racines mettent entre 4 à 6h pour sécher et du coup mon henné ne prends plus tout au henné car je pense qu'il glisse sur les écailles trop fermées, j'ai beau mouiller mes cheveux à l'eau chaude avant, mouiller le henné à l'eau chaude et mettre tout ça au chaud sur mon crâne mais pour l'instant rien y fait mon henné ne prend plus. Aurait tu une idée, penses-tu que ça vient des écailles fermées et comment je peux en venir à bout ? Même si je sais qu'au contraire vaut mieux avoir les écailles fermées que ouvertes :)
    Du coup, par rapport à ta vidéo, tu parles du vinaigre blanc et j'aimerai beaucoup essayer pour la brillance, espacer mes shampoings (cheveux gras au bout de deux jours même en lavant avec du shikakai :/) mais cela ne va pas empirer ma situation ? Vu que le vinaigre blanc resserre les écailles ? Merci :)

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  16. Bonjour Mini, quelle différence y a t-il entre le vinaigre de cidre et le vinaigre blanc et pourquoi préfères-tu ce dernier pour le rinçage de tes cheveux ?

    Merci et bonne journée

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    1. Le vinaigre blanc est plus acide et il ne contient pas de pectine, le vinaigre de cidre a tendance à laisser mes cheveux collants si j'en mets la même quantité. :)

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    2. J'utilise le vinaigre de cidre car à une époque j'avais les cheveux colorés et du coup je finis la bouteille et j'ai pas de soucis de cheveux collants.....

      Par contre je pense tester le vinaigre blanc pour voir la différence

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  17. Coucou Mini, Je te rejoins complétement sur le shampoing propolia.Je l'utilise aussi dans ma routine. Il est vraiment extra et donne du volume, que demander de plus! En démêlant sans rincage j'utilise la creme Denovo mais tu m'as fais craqué pour l'après-shampoing 2moss, je vais le tester. Tu en dis tellement du bien depuis longtemps.
    Bisous

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  18. Coucou Mini ! Tes cheveux ne sentent pas trop après le rinçage au vinaigre ? Parce que j'ai essayé une fois, et... bon.. voilà voilà quoi :(

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    1. L'odeur part une fois les cheveux secs, et elle ne me dérange pas du tout sur cheveux mouillés ! ^^

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  19. Propolia propose des valeurs sûres. Mes clientes adorent le masque. Merci pour ce point complet sur ta routine. Tes cheveux sont magnifiques. Pour ma part je utilise actuellement un shampooing solide démêlant vegan Pachamamai que j'adore. Et un masque avant shampooing. Souvent le Propolia. Bisous

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  20. Hello merci pour le partage 😊 ici j'utilise le shampoing propolia et le masque propolia qui va avec 😊 en as je prends coslys 😊 comme mes cheveux sont très abîmés je fais régulièrement des soins au miel 😊 pas de brosse pour ma part mais juste un peigne en corne 👄

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  21. coucou !! ton masque avant shampoing tu l'appliques sur cheveux secs ou mouillés ?? merci pour ta routine, oh tes cheveux, comme ils poussent vite, je n'en reviens toujours pas.... j'aimerai essayer le brulage des fourches, à qui le déconseilles tu ? merci pour tout !! bisous !

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    1. Je me pose la même question concernant le masque ! Il semblerait que ce soit sur cheveux mouillés d'après la vidéo mais j'aimerais bien avoir confirmation =)

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  22. Salut Mini.
    Aaah comme j aime tes cheveux.
    Pour ma part c est lavage tous les 12/15 jours (bon les deux derniers jours c est gras puisque j applique l oleo silk que je laisse poser jusqu au shampooing).
    Lavage au shampooing Fleurance Nature à l hamamélis et à l avoine et AS 2Moss. Puis rinçage au vinaigre blanc... et c est tout.
    J ai remarqué que finalement moins j en fais et mieux mes cheveux se portent.
    Ah et aussi j ai fait un henné en salon il y a 3 semaines et ça les a bien gainés.
    Bisous ensoleillés

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  23. Ma routine préférée est simple : Espacer les lavages même à l'après-shampooing le + possible. Jusqu'à présent, je tiens 7 jours sans les laver mais après observation je me rends compte que je peux espacer davantage sans forcément attendre de les avoir tout gras bien entendu. Après un masque basique, je peux opter pour un shampooing doux solide Ma Provence bio. Idem, si mon cuir et mes cheveux ont un toucher gras ou après 3 semaines, là un shampooing çà apporte toujours ce bienfait de propreté parfaite. Sinon c'est avec un bon après-shampooing Lavera ou Coslys à la kératine que je nettoie ma chevelure. Donc là je vise + : 1 semaine et demie sans les laver. J'ajoutes quelques actifs en soins sans rinçage ou dans mon AS basique : HE 3 gouttes suffisent, HV 1 légère anti frisottis et la 2 ème + lourde et nourrissante - pareil quelques gouttes suffisent... Céramides végétales, hydrolat et poudre végétale indoue et africaine en option facultative pour le volume et l'épaisseur. J'ai attendue trois mois sans coupe des pointes, je n'ai pas eue une pousse comme les asiatiques mais ce que j'ai obtenue me convient très bien. Maintenant je vais faire sur 4 mois sans toucher aux pointes, j'y vais de manière progressive. Pourquoi couper quand c'est en bon état - pour moi en conclusion il n' y a pas de routine idéale ou de coupe programmée - je fais en fonction de ma génétique; je reste à l'écoute de mes cheveux tout simplement. Une longueur définie idéale pas pour moi car j'ai compris que l'essentiel n'est pas d'obtenir une longueur raiponce mais plutôt de garder une belle qualité capillaire quelque soit sa longueur. Ainsi il y a sur le net, de très belles chevelures étincelantes soignées 100 % naturel variant du très courts, mi-long, long et très long et toutes les femmes qui possèdent une texture comme çà sont très belles. Sans oublier qu'il y a toujours un potentiel infini pour de splendides coiffures.

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  24. Tu n'utilises pas de leave in ?(crème 2Moss ou denovo) ou alors utilises tu un autre produit ou rien se spécial pour hydrater tes cheveux au quotidien ? Sinon super article simple mais efficace pas besoin de 15 masque par semaine c'est très appréciable. Ana

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  25. Super vidéo !
    Tu es vraiment radieuse, ça a illuminé ma froide et terne journée Montréalaise ;)
    D'ailleurs en parlant de Montréal...je viens d'arriver la-bas et venant de Suisse j'ai pris un petit shampooing Natura Helvetia. Sauf que je vais arriver au bout avant la fin de mon séjour ! Connais-tu des marques Canadiennes à la bonne composition ? J'ai lu tes articles sur les compositions tronquées et label non-fiables aux US du coup je ne sais pas trop vers quoi m'orienter...

    Bisous et bonne journée !

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    1. druide ou devas; Druide est à Montreal, et doit bien se trouver en magasins survivalistes à Quebec ou Trois Rivières
      pour Devas, à moins d' être en Gaspésie, mieux vaut aller sur devas.ca

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  26. Bonsoir Pauline!

    J'ai l'impression que tu es passé du court au long assez vite *.* Tes cheveux sont vraiment sublime et j'envie ta couleur :D

    J'étais à 2 lavages/semaine mais en prenant un shampoing bio moins lourd je suis désormais à 1 par semaine depuis maintenant 2 semaines! Du coup est-ce que le shampoing ne pourrait pas être légèrement trop lourds pour toi? (c'est une possibilité).

    En tout cas, c'est toujours un plaisir de lire tes articles.

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  27. Coucou! J'ai moi aussi le shampoing doux Propolia mais j'ai du mal à m'en servir. En effet il m'en faut une grosse dose pour pouvoir bien repartir le shampoing partout (même si mes cheveux sont mouillés, démêlés et que j'ai fais moussé le shampoing dans mes mains juste avant) ce qui fait que ma bouteille ne dure pas long. Comment l'utilise tu? Après le rinçage mes cheveux grince (en utilisant ce shampoing) c'est normal? C'est vraiment désagréable comme bruit. Bisous

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  28. L'après-shampoing 2Moss a l'air intéressant mais le prix, mon dieu... Même si sa qualité est irréprochable, je ne pourrais pas. Les autres produits que j'aimerais tester : le leave-in et l'huile DeNovo ! (les prix sont un peu plus abordables, j'envisage de tester un jour le kit de petits formats)
    En ce moment c'est shampoings au rhassoul, sidr, shikakai ou oeuf mais le plus souvent c'est water-only. Je ne sais pas si il faudrait que j'achète un shampoing doux à côté (Logona, Propolia, Berthe Guillem...) pour un lavage plus en profondeur de temps en temps.
    En après-shampoing, en ce moment c'est le Lavera à la rose, à la kératine végétale. Il me semble un peu lourd pour mes cheveux fins et bouclés, surtout que je l'utilise la plupart du temps en leave-in en diluant une toute petite quantité avec de l'eau. Mes cheveux très secs appréciaient pas mal l'AS Timotei bio en leave-in qui apparemment n'existe plus :/ il me semblait plus léger et plus hydratant, moins lourd et moins nourrissant que le Lavera.

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  29. J'ai quasiment la même routine que toi, à ceci près que je n'utilise presque plus de shampoing mais des poudres lavantes. Je les lave aussi tous les 4-5 jours (ça a été un dur combat mais j'y suis arrivée !)

    Je suis surprise sur deux points de ta routine :

    - J'avais aussi l'habitude, avant, de faire deux shampoings pour éliminer le gras de mes bains d'huile ou masques, mais je trouvais que ça me rendait les cheveux plus rêches, du coup maintenant je ne fais plus qu'un shampoing, mais je le laisse poser un peu plus longtemps pour qu'ils soit plus efficace. Au final j'y ai trouvé mon compte (cheveux moins rêches et pas gras), mais j'imagine que ça doit dépendre de la nature de nos cheveux !
    - J'avais toujours entendu dire que brosser ses cheveux alors qu'ils étaient encore mouillés les abîmait. Ce n'est donc pas vrai XD ?

    Je viens d'acheter le baume démêlant Marilou Bio, je vais l'essayer ce soir en tant que masque, laissé posé toute la nuit :)

    Bonne soirée !

    Rheya

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  30. Bonjour mini tes cheveux sont très beau et ont bien poussé !! Je m'interroge sur le port du chignon régulier ?! Ma coiffeuse me dit que la longueur de mes cheveux stagne car je les attache trop et que ca les casse ... Qu'en penses tu ? Merci pour tes conseils

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  31. Salut Mini
    Tes cheveux son superbes, et ta routine est super et si simple!!!

    En ce qui me concerne j'ai une routine très compliquée. Sur des cheveux type 3 b/3c aux hanches si je tire dessus et juste à la taille quand je les laisse boucler. Je voudrais les avoir aux hanches bouclés. Ils sont de couleur brun fonces.

    Je les lave toutes les semaines.
    Je met un bain d'huile pour les racines Ayurvediques ( huile d'olive et de ricin dans laquelle j'ai fais Macerer Neem, Brahmi, Kapoor kashli, Amla et maka)
    Et un bain d'huile pour les longueurs huile de coco.

    Je les lave le lendemain avec un masque de poudres Ayrvediques : avec 2 yaourt je met Neem Amla brahmi et kapoor kashli ou maka et comme poudre lavante Aritha ou Shikakai

    Si j'ai la flemme c shampoing Logona

    Je rince avec de l'eau et du vinaigre blanc avec 1 CAC miel

    Puis je met mon apres shampoing douce nature à l'argan leave in.
    Je sèche avec une serviette en micro fibre et je fait du plopping avec un foulard en satin.
    Je dors avec 2 tresses avec lesquelle je fait un chignon.

    Je fait aussi un henne colorant tous les 3 à 4 mois qui me donne de beaux reflets acajous.

    Comme je le disais c très compliqué mais c toujours le cas avec les cheveux bouclés. Mes cheveux sont très beaux avec cette routine, j'ai très peu de fourches.

    Amicalement
    Meriem

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  32. Bonjour Mini,
    J'aimerais connaître le modèle de ta brosse en poil de sanglier. Je n'ai jamais osé me lancer dans un achat de brosse de peur de faire un mauvais choix. Tu pourras sans doute m'aider et peut être en aider d'autres.
    Merci d'avance :)

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  33. Bonjour Mini,
    J'aimerais connaître le modèle de ta brosse en poil de sanglier. J'ai toujours peur de faire un mauvais choix dans mes achats et notamment dans le choix de brosses, je pense que tu pourrais m'aider et aider d'autres personnes à la recherche d'une brosse de qualité.
    Merci d'avance :)
    PS : j'espère qu'elle n'est pas trop cher

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  34. Bonjour Pauline,
    En ce moment j'utilise le shampooing et l'AS Urtekram à l'aloe Vera. Une semaine sur deux je me fais un bain d'huile+ miel+HE que je laisse poser la nuit. Hier j'ai aussi testé une pause de henné neutre+miel+huile végétale+HE+conditionner. En leave-in j'applique la crème lactée DeNovo sur mes longueurs et l'oléo silk de temps en temps sur les pointes.suite à tes conseils j'ai aussi commandé le shampooing et après shampooing de la maison Berthe Guilhem mais je n'ai pas encore testé. D'ailleurs je me suis aperçue que t'es derniers articles sur la marque Urtekram dataient de 2013, je me demandais si ton avis au sujet de cette marque avait changé entre temps? Tu n'utilises donc pas dutout ces produits dans ta routine? L'AS en no-poo n'a pas marché pour moi, j'ai donc par la suite acheté le shampooing. Toujours en me basant sur tes anciens articles. Merci par avance pour ton retour.
    A bientôt

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  35. Coucou Mini !
    Tout d'abord bonne année, meilleurs voeux pr cette année qui demarre.
    Pleins de bonnes choses!
    Pour les produits que tu utilises je valide totalement les produits propolia ils sont excellents. Par contre je t'avoue que l'après shampoing 2moss est un peu trop cher a mon gout... donc je ne l'ai pas testé. Il est vrai que depuis que fleurance nature a arrêté son AS c'est dur de se retrouver une valeur sur peu chere... du coup j'utilise le Lavera pr le moment qui est plutôt bien je n'ai rien a lui reprocher !
    Par contre je suis très étonnée d'une chose, tu n'utilises donc plus l'oleo silk et la crème lactée de Denovo ?
    Ce sont mes produits chouchous je ne les utilise pas toujours comme tu le dis cela depend de ce dont nos cheveux ont besoin a tel ou tel moment. Ceci dit je les recommande tjs et ne peux pas m'en passer pr autant!
    Bonne continuation a tres vite.
    Bisous Mini.

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  36. Salut Pauline,
    Merci pour ton article!
    De mon côté, je mets aussi le 2Moss (sur tes conseils) mais une noisette plus grosse car nous ne sommes pas égales devant le démêlage et si j'en mets comme toi, je m'arrache littéralement les cheveux, c'est la cata. J'attends également un peu avant de démêler afin que le produit fasse effet.
    Je mets également du vinaigre mais de cidre en eau de rinçage. J'essaierai le vinaigre blanc car j'avais oublié le coup de la pectine.
    Concernant le sèche-cheveux, je ne peux pas m'en passer. J'ai les cheveux fins et ondulés et si je ne mets pas un peu d'air chaud, j'ai une espèce de touffe qui ne ressemble à rien.La chaleur me permet de les discipliner un peu, sachant que je les présèche bien à la serviette avant. D'ailleurs,j'en ai une en micro-fibres (type Décathlon) mais est-ce qu'une serviette en bambou serait plus efficace?
    Je te remercie pour tes conseils. Passe une bonne journée!

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  37. Définitivement, le 2Moss me fait de l'oeil mais le prix ... Le prix! Je me l'offrirai quand j'aurai le budget!
    Tes cheveux sont splendides, ta routine simple fait bien envie. En ce moment j'utilise l'après shampoing Urtekram à l'aloé véra qui est juste super. Je met une petite noisette et je démele au peigne, et vraiment je retrouve l'effet silicones, sans alourdir les cheveux ce qui est rare chez moi! Il est top et à un prix abordable, si un jour il te tente n'hésite surtout pas :)

    Bonne soirée, Violette

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  38. Bonjour,

    As-tu déjà utilisé le shampoing Loren Khadi stp ?

    Merci pour ce que tu fais.
    Cordialement,

    Florence

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  39. Bonjour mini,le masque propolia,faut il le poser sur cheveux secs ou mouillés. Merci

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  40. Pour ma part, c'est un ou deux lavages par semaine - tous les cinq jours a peu près - avec a chaque fois pose de l'apres-shampoing ( en cours le baume de cosmo naturel), puis deux lavages au shampooing (en ce moment le shampooing Sante a l'orange).
    Séchage serviette puis au sèche-cheveux avec une noisette d'huile, j'ai laisse sécher a l'air libre pendant des années mais ce n'est pas l'idéal pour mes cervicales sensibles, plus je sors souvent de suite dans le froid.
    De temps a autre je fais poser une huile (en ce moment un mélange ayruvedique que j'ai ramené du Kerala).
    Sinon démêlage quotidien avec une brosse TEK.

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  41. Bonjour mini,
    j'avais hâte de découvrir ta routine, mais je me rends compte que tu n'utilises plus les produits Denovo. Comment cela se fait-il? Tes cheveux n'en ressentent plus le besoin? Tu n'utilises donc plus d'huile de finition?
    Aussi une autre question qui n'a rien à voir, quel senteur de shampoing Helvetia Natura préfères tu ?
    Merci :)

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  42. Bonsoir mini
    Merci pour cet article et cette vidéo
    J'ai une question : le masque capillaire doit etre posé avant ou apres le shampoing ?

    Ma routine est la suivante :
    Un lavage par semaine, j'alterne un lavage sur deux entre le shampoing weleda à l'avoine et mon petit mélange shikakai + jus de citron + miel + eau. J'apprécie de trouver à prix raisonnable la gamme weleda dans la pharmacie du quartier, j'ai également acheté l'après shampoing et le masque à l'avoine que je compte ajouter à mon mélange shikakai/citron/miel en tant qu'élement hydratant. Je compte completer ma routine par un spray quotidien d'aloe vera + hydrolat + glycérine car mes cheveux ont besoin d'hydratation.
    J'aimerais faire un bain d'huile de temps en temps (huile de coco, avocat, brocoli..) mais je galère à rincer l'huile de mes cheveux..de même que les masques au henné .. trop galère à éliminer

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  43. Salut Mini !
    Je voulais savoir si tu utilisais un déodorant ? Que conseillerais-tu ? (Produit du commerce, recette maison...) Désolée si la question a déjà été posée, mais je n'ai pas trouvé.
    Merci :)
    Louise

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  44. Coucou pauline, je voulais savoir quels etaient les tissus que le cheveux tolere hormis la soie et le satin. Parce que j'aimerais proteger mes cheveux le soir avec un foulard et j'aurais aimé que tu m'eclaires là dessus :). Merci. Bisous.

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  45. Bonjour mini,moi je me suis tournée vers le naturel il y a un peu moins d'un an,et j'aime beaucoup,je me lave moins les cheveux(avec shampooing naturels(je suis du québec,donc j'utilise Live Clean et Attitude et une fois par mois du savon des argiles du soleil(je trouve que ça donne de beaux cheveux)).Je fais des masques(un qui pose en ce moment même)lait de coco huile de tournesol et miel de trèfles,que je vais garder jusqu'à 21hrs 22hrs ce soir.J'utilise aussi du beurre de karité de la marque Druide(marque québecoise aussi)et bientôt je vais essayer la marque GreenBeaver(j'ai dejà le dentifrice à l'anis étoilé bio et naturel et j'adoreeeeeeeeeee.J'adore ton blog.

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  46. Bonsoir mini
    Merci pour cet article et cette vidéo
    J'ai une question : le masque capillaire doit etre posé avant ou apres le shampoing ?

    Ma routine est la suivante :
    Un lavage par semaine, j'alterne un lavage sur deux entre le shampoing weleda à l'avoine et mon petit mélange shikakai + jus de citron + miel + eau. J'apprécie de trouver à prix raisonnable la gamme weleda dans la pharmacie du quartier, j'ai également acheté l'après shampoing et le masque à l'avoine que je compte ajouter à mon mélange shikakai/citron/miel en tant qu'élement hydratant. Je compte completer ma routine par un spray quotidien d'aloe vera + hydrolat + glycérine car mes cheveux ont besoin d'hydratation.
    J'aimerais faire un bain d'huile de temps en temps (huile de coco, avocat, brocoli..) mais je galère à rincer l'huile de mes cheveux..de même que les masques au henné .. trop galère à éliminer

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  47. Salut,

    Tu es vraiment magnifique, et tes cheveux s'embellissent de plus en plus!

    Est-ce que tu essayes encore d'espacer tes shampoings? Si oui quel est ton "objectif" final?

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  48. Bonjour mini, je souhaiterais avoir un conseil. Existe des astuces pour décolorer les cheveux naturelles, ou atténuer la couleur de cheveux actuelle pour effectuer une autre coloration avec une teinte différente (plus claire) ? nathalie

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  49. Bonjour Mini !

    Je viens de passer mon après-midi à lire ton blog et plein plein plein d'articles ! J'ai pas regardé les vidéos encore mais ça viendra ;)

    Pour ma part, je n'ai pas de réelle routine pour mes cheveux, à part un brossage matin et soir pour enlever la poussière et les nœuds ; et un shampoing dès que je les trouve sales et que j'ai trop de démangeaisons (tous les 3/4 jours environ) Mais est-ce importants réellement d'avoir une routine ?

    Je suis une ultra débutante en soin de cheveux et je n'ai ni peigne en bois, ni brosse naturelle. Encore moins pour les shampoings et soins mais je compte m'y mettre petit à petit (j'ai un stock à écouler avant de pouvoir tout changer).

    Mes cheveux, je dirai qu'ils sont normaux avec une légère tendance à regraisser ; et plutôt longs : jusqu'au milieu du dos. Est-ce que tu aurai des conseils sur les produits que je pourrai utiliser pour les laver ? Et aussi une recette de soin maison à faire ?

    Encore une question : je suis bien tentée par le gommage du CC, mais est-ce que tu as une recette "type" pour un produit réellement efficace ? Je ne suis pas très bonne chimiste et j'ai peur de complètement louper le truc (et vu que je suis en colocation je ne peux pas passer des heures dans la salle de bain ^^).

    Voilà toutes les questions ! J'espère ne pas t'avoir trop ennuyée. En tout cas, ton blog est génial

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  50. Hello Pauline, je me posais la même question qu'une autre lectrice un peu plus haut dans les commentaires. Quelle bonne brosse/peigne pourrais-tu nous conseiller ?
    Merci par avance pour ta réponse et belle journée !
    Alison

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  51. Coucou Mini =)
    Je viens de retrouver dans mon placard un pot quasi plein d'huile de coco et la date de péremption est dépassée depuis quelques mois. Puis-je quand même continuer de l'appliquer en masque sur mes cheveux ? Ou cela peut avoir des conséquences ? Sachant qu'à la base, la date de péremption est plutôt pour la consommation alimentaire. Merci d'avance !

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    1. les huiles sont pratiquement incorruptibles, seulement oxydable une fois l' emballage ouvert
      donc, tant que le pot est resté fermé, aucun problème; consommer dans les 3 mois et bien refermer entre deux prélèvements

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  52. SUR L'ACIDITÉ POUR LE CUIR CHEVELU.
    Hello Mini, bravo pour ton excellent travail.
    Je viens de me rendre compte, suite à des nombreux essais et échecs que mon cuir chevelu déteste les produits acides et re-graisse de suite avec le vinaigre ou les noix de lavage. après ajouter de plus en plus pour un meilleur résultat, j'en ai diminué les doses radicalement et je constate une amélioration, mais ce n'est pas top encore. je recherche une rutile minimaliste et 100% naturelle. je dois faire partie d'une minorité - des conseils particuliers pour les cuirs chevelus qui détestent l'acidité? quels produits seraient à tester ou à privilégier dans mon cas?

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  53. Bonjour Mimi,
    J'ai 14 ans et mes parents ne veulent pas que j'achète des produits naturels mais je suis passionnée par ça. Alors mon shampooing c'est le LOW-SHAMPOO de Yves Rocher et j'en ai un autre c'est le SHAMPOOING PURIFIANT CHEVEUX GRAS...
    Peux-tu me donner ton avis? Sinon j'adore ce que tu fais et je suis en repousse après avoir coupé mes cheveux très très très courts... Bref, des conseils? Je fais un masque d'huile toute la nuit 1X/semaine.
    Merci Mimi

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    Réponses
    1. il y a plus naturel que du Yves Rocher ( Mini les a déja bien épinglés), mais si ça peut rassurer tes parents...

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    2. Mini avait parlé il y a une année de ça (peut être plus en fait le temps passe tellement vite) d'un shampoing bio MIXA qui avait apparemment une compo assez clean pour un produit de grande surface! Personnellement je n'ai jamais réussi à trouver ce shampoing mais si tu le trouves, prends le car honnêtement Yves Rocher c'est loin d'être bio ni même naturel, crois moi. C'est ce qu'on appelle du Greenwashing (regarde sur google). Bon courage mademoiselle!
      Malheureusement en grande surface, il n'y a rien de naturel...

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  54. Salut Mini,
    Que penses-tu des produits Klorane ? Sont-ils mieux que les shampoings de supermarché ?
    Merci,
    Bisous ! :)

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  55. J'ai les cheveux secs et bouclés donc pour moi c'est:
    Lavage une fois par semaine avec un shampooing type Florame ou Weleda
    rinçage, crème " home made" et si je n'en ai plus, je rince puis un peu de crème .
    Je démêle au peigne en bois à dents larges.

    Les jours de non-shampooing, je vaporise de l'hydrolat de lavande ( c'est ce que je prends pour le visage en ce moment) puis une petite noix de beurre sec ( recette maison à base de karité) surtout en ce moment avec le froid, puis je démêle avec les doigts.

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  56. Bonjour Pauline
    Ma routine est assez simple Je fait un shampoing tous les 4 à 5 jours environ Pour le moment je change de marque je ne trouve pas le shampoing parfait En ce moment je fini le Helvetia natura cheveux gras et je pense tester un de la marque Odylique Pour l'hiver je mets une noisette de crème lactée Denovo sur cheveux humides après le shampoing Et tous les 2 ou 3 mois je fais la coloration végétale Khadi rouge Voilà ça s'arrête là pour ma "routine" Merci pour tes partages, ton blog et tes vidéos :)

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  57. Coucou, ayant les cheveux bouclés, je ne sais pas trop comment m'y prendre afin de redessiner mes boucles le matin, par conséquent, j'applique de l'après-shampoing tous les matins sur mes cheveux mouillés puis je les rince. Est-ce trop agressif pour mes cheveux ? Et si oui comment pourrais-je faire autrement ? Y aurais t-il une autre alternative ?

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    Réponses
    1. Bonjour!
      J'ai moi-même les cheveux bouclés, et pour redéfinir mes boucles le matin, j'humidifie mes cheveux avec un spray où je ne mets que de l'eau dedans (tu sais comme pour vaporiser les plantes ^^) et ensuite je mets environs 8 gouttes d'huile de brocolis dans le creux de ma main et je rajoute du gel d'aloe vera (deux noisettes environ) que je réparti sur toute ma chevelure (mes cheveux arrivent aux omoplates). L'hiver, je les attache en chignon pour qu'ils prennent une belle forme, un chignon pas trop serré (ça fait des frisottis avec le froid) et au bout de 10 minutes je les détache. Et j'ai de belles boucles bien définies!
      En espérant que cette routine te convienne.

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  58. Bonjour Mini,
    cela fait un moment que je me pose la question : Ça fait deux ans que j'utilise des produits bio (Alverde, plusieurs shampoing de la marque) et j'ai tendance à perdre beaucoup de cheveux. Alors qu'avec un shampoing classique (mauvais) je n'en perd presque pas. Comment expliquer ça ? Sachant que je ne les lavent pas excessivement. Est-ce la quantité d'alcool ? Avec certaines marques c'est encore pire : Logona, Lavera par exemple.
    Merci de m'éclairer.

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  59. Coucou Mini,
    J'ai 2 petites questions : vu que tu cherches à éclaircir tes cheveux, pourquoi n'utilises tu pas plus de shampoing à la camomille ? et si tu as déjà testé de bons shampoings à la camomille, lesquels recommandes-tu. Bises !

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    Réponses
    1. La camomille n'éclaircit pas les cheveux, elle ne fait que donner des reflets dorés, de plus dans un shampoing cela n'a pas le temps d'agir :)

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  60. coucou pauline
    et bien voila j'ai craqué pour ta routine cheveux avec le démêlant 2moss
    j'ai hâte de tester :-)
    Bises

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  61. Bonjour Mini! Au bout d'une année et demie de passage au naturel, j'ai ENFIN mes cheveux qui bouclent au naturels avec du volume! Je tenais à te remercier véritablement, tu as été ma source de volonté et de courage car honnêtement parfois, c'était dur! Je ne peux les brosser tous les jours comme toi (j'ai les cheveux bouclés comme dit plus haut) je devais donc redoubler d'efforts pour que mes cheveux restent beaux sans les laver plus de deux fois par semaine et je m'y tiens, j'en suis même à 5 jours maintenant! J'alterne avec shampoing liquide (benecos à l'abricot ou propolia) avec le masque propolia une fois sur deux et du shikakai mélangé à du neem avec de la protéïne de soie. J'en viens enfin à ma question: J'ai quand même l'impression que mes cheveux graissent plus vite (uniquement à la racine) depuis que je fais des shampoing shikakai/neem (neem car je fais du psoriasis). Est-ce normal? Pourrais-tu m'aider car j'avoue ne pas comprendre pourquoi mes cheveux graissent à la racine alors qu'ils n'avaient jamais graissés!

    J'espère que tu pourras me répondre.

    Au fait, ta couleur de cheveux est magnifique!!! Ils se sont éclaircis ça rend super bien!!!

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  62. Je suis impressionnée ! Je n'ose pas rêver d'atteindre le rythme d'un shampooing tous les 5 jours. Pendant des années, j'ai maltraité mes cheveux à coup de sèche cheveux, lisseur et de shampooings quotidiens avec des produits bourrés de saloperies. J'ai commencé ma transition au bio depuis un an, j'ai coupé 20 cm de longueur, et je ne mets plus que du naturel sur mes cheveux. Je les brosse aussi avec une brosse en poils de sanglier que je lave régulièrement. Ils vont beaucoup mieux aujourd'hui - notamment les pointes, mes fourches se sont considérablement réduites, mais pour le shampooing, je ne tiens que deux jours. Voire trois si je les attache et je ne sors pas de chez moi xD. Et encore, le deuxième jour, je mettais jusqu'à il y a peu un peu de talc pour absorber le gras qui les rend déjà tout raplapla au bout de 24h. Là, j'ai arrêté, j'ai l'impression que ça leur fait plus de mal que de bien.
    Il n'y a rien à faire, je n'arrive à espacer le rythme des shampooings. Je pense que je vais faire plus attention à mon alimentation. J'ai fait des efforts ces dernières années, en essayant de manger plus équilibrer et de boire plus, mais ce n'est pas encore ça.
    Merci en tout cas pour ton blog plein de ressources. J'y ai appris beaucoup de choses, qui n'ont fait que confirmer mon envie de persévérer dans le naturel et de prendre soir de ma peau et mes cheveux (il y a encore du boulot !).

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  63. Salut Mini,

    Je suis ton blog ça fait des années et j'aime beaucoup tester les produits que tu conseilles. Merci de ton travail ! :) Cependant, je pense que nous avons une nature de cheveux différente parce que tes shampoings préférés rendent mes cheveux toujours un peu secs.

    C'est d'ailleurs le cas du propolia. Je me demande s'il assèche vraiment les cheveux ou s'il manque quelque chose dans ma routine pour les protéger. Je ne fais pas beaucoup d'hydratation. C'est basiquement deux lavages par semaine suivies d'un après shampoing, la crème capillaire de denovo, et parfois un bain d'huile avant. Le bain d'huile qui est censé les protéger et les nourrir a tendance à les assécher puisque je suis obligée d'appliquer le shampoing plus d'une fois pour le retirer.

    Je cherche donc un bon masque hydratant pour voir si le résultat est différent et je suis tentée par celui de propolia que tu as l'air d'adorer. Tu pourrais me dire si c'est un masque facile à rincer ? Et s'il n'alourdit pas les cheveux ? J'ai des cheveux fins, lisses, avec un peu de volume et qui ont tendance à se casser facilement. Je pense que pour cela le lavage plus agressif après le bain d'huile ne doit pas être top non plus.

    Sinon, en ce moment, j'utilise un duo shampoing/as d'une marque brésilienne que je suis devenue fan. Je n'ai jamais lu sur elle dans le blog donc je pense qu'il n'y en n'a pas en France :/ Mais si par hasard tu as l'opportunité de tester cela s'appelle Surya Brasil. C'est un peu cher mais la composition m'a paru très bonne et mes cheveux sont un peu moins asséchés après le jour du lavage même s'ils s'améliorent vraiment que le lendemain.

    Merci beaucoup de tes conseils ! ;)

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  64. Bonjour Mini,

    J'ai une question: j'ai arrêté les shampoings de grande surface (depuis le mois d'août) et suis passée aux shampoings bio (comme le shampoing propolia). Cependant, quand mes cheveux sont secs, je constate qu'ils ne sont pas vraiment propres: il sont recouverts d'une sorte de pellicule grasse... J'ai essayé plusieurs shampoings bio, mais même résultat... Est-ce normal?

    Merci!!

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  65. Bonjour mini
    Pour des cheveux secs et frisés me conseilles-tu d'utiliser le masque avant shampoing sur cheveux humides?
    Ou c'est pas nécessaire?
    Merci d'avance.

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  66. bonjour je voulais demander ton avis sur les marques renee furterer (et son fameux complexe 5 est-t-il aussi naturel et efficace comme indiqué?) lazartigue, la clinique du cheveu,melvita et weleda quelle est la meilleure selon ton expérience? merci d'avance.

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