Journal de pousse : 26 décembre 2013. Un an depuis le crâne rasé !

Aujourd'hui, c'est un article un peu particulier. Je vais tout vous dire sur cette première année de pousse… Un an après le crâne rasé. Que s'est-il passé ? (Attention, prenez un thé, un café et des petits gâteaux : cet article est très long !)

♣  Un an après le crâne rasé  ♣

Bilan de l'année 2013 : pousse de cheveux, soins, produits préférés...

Je vous présente avec fierté mes cheveux aujourd'hui, un an après les avoir tondus. 
Le trait rouge correspond à la longueur "omoplates", armpit length. 

     Un petit retour en arrière, tout d'abord.

En décembre 2012, il y a un an, j'ai rasé mes cheveux avec une tondeuse réglée sur 5mm. Je les avais au préalable, coupés en deux ou trois fois en novembre. D'abord, un carré plongeant, puis une sorte de coupe chelsea (court rasé avec une frange), puis une coupe courte… Et enfin, en décembre, lorsque j'ai eu quelques racines, j'ai fini par tout tondre. 

             Pourquoi cette décision ?

A l'époque, mes cheveux étaient très abîmés, surtout par trois facteurs. Le stress (très) conséquent, le tabagisme (un paquet de cigarettes par jour), et toutes les manipulations faites pour faire dégorger mon ancien henné roux. Je voulais donc retrouver ma couleur naturelle, une bonne qualité de cheveux, et essayer d'améliorer leur matière le mieux possible. La meilleure solution à mes yeux était de tout raser. Aujourd'hui je ne regrette pas du tout cette décision, même si l'année a été semée d'embûches si je puis dire !

Mes cheveux ont poussé assez vite au cours de cette année.
Un rythme d'environ 1,5cm par mois, avec 3cm de coupes en tout.

Je dirais que la pousse s'est passée en deux étapes conséquentes, l'avant et l'après de l'épisode "reflets cuivrés indésirables". Vous en saurez plus sur cette période dans la vidéo ! Le début de l'été fut une période de grands changements, et cela se remarque énormément sur les photos.

De Janvier à Mai 2013

Les premiers mois, j'avais l'impression que mes cheveux ne poussaient pas très vite. J'avais du mal à me représenter les étapes franchies, puisque je n'avais pas grand chose pour me repérer. Pourtant, à la fin de chaque mois, je me rendais bien compte de la différence. Ils été assez difficiles, car je ne pouvais pas me coiffer comme je le voulais. En plus j'avais l'impression de n'avoir pas beaucoup de masse. J'ai tenté une cure de spiruline, que j'ai arrêté au bout d'un mois, je ne l'ai pas suivie avec assiduité.

De janvier à mars, j'ai testé quelques méthodes de soins et de lavage pratiques sur cheveux courts. 

   > Des gommages réguliers, des shampoings "stimulants" avec des ingrédients bénéfiques pour la pousse (cannelle, marc de café, He de gingembre..), j'ai également pris de la levure de bière et fait quelques masques au lait de coco. J'ai aussi beaucoup lavé mes cheveux uniquement avec de l'eau, c'est à dire la méthode du water-only. 

Les résultats n'étaient pas très différents d'une routine classique, j'avais les cheveux complètement basiques, pas plus beaux ou moins beaux que ceux de n'importe qui.

Cela dit, cette période était très angoissante et stressante, je vivais en plein Lyon, et avec l'eau calcaire, la pollution, et tout ce qui va avec, mes cheveux en ont pris un sacré coup. J'avais repris la cigarette depuis début décembre, et j'entreprenais donc d'arrêter de fumer de nouveau (après avoir arrêté en octobre/novembre) et cela s'est fait petit à petit. Et pour couronner le tout je mangeais mal et ne buvais quasiment pas de la journée, ma peau comme mes cheveux étaient donc en permanence déshydratés. D'ailleurs mon appartement était minuscule et sombre, ce qui explique la qualité médiocre des photos de pousse sur toute cette période.

Bref, jusqu'au mois de mai, cela n'a pas été la grande forme pour mes cheveux finalement. D'ailleurs j'étais déçue. L'évolution n'était pas flagrante, et puis, il y a eu cet épisode fâcheux de reflets cuivrés qui n'a pas arrangé la chose. Je n'ai pas souhaité en dire plus sur le blog, mais il y aura des images de cette couleur cuivrée, et mes ressentis sur ça dans la vidéo, donc allez la visionner si cela vous intéresse. 

     >>> Vidéo : Un an après le crâne rasé

De Juin à Décembre 2013

la pousse du mois d'août au mois de novembre

L'été a passé, et là cela s'est complètement amélioré ! L'évolution était beaucoup plus visible. J'avais des conditions de vie beaucoup moins stressantes, j'ai déménagé et je passais beaucoup de temps à la montagne, avec la nature, l'air pur et le soleil : et mes cheveux ne s'en portaient que mieux ! 

J'ai réussi à en finir à peu près avec mes soucis de couleur, et j'ai commencé ma cure de protéines et de soufre. Cette cure a été la plus efficace. Pour rappel, je suivais un régime végétalien cru, tout en prenant des compléments alimentaires de protéines végétales et de soufre organique, en massant mon cuir chevelu tous les jours… C'était mon gros coup de boost de l'année, mes cheveux ont pris plus de 3cm en un mois. J'avais fini par les mesurer et j'avais eu la surprise de constater qu'ils avaient pris 3,5cm ! 

Si vous voulez en savoir plus sur cette cure, cliquez sur ces liens : 

MSM - Proteins&Greens - Vidéo 1 - Vidéo 2 - Bilan 

Mes cheveux
le 26 décembre 2012

Aucune cure de compléments alimentaires n'avait jamais aussi bien marché !  En clair, cet été, l'état général de mes cheveux était bien meilleur. J'ai également fait une coupe juste avant ma cure de compléments alimentaires, environ 5mm à 1cm de partout.

Il faut dire que le mois de mai à partir de la fin du mois, a été un grand tournant dans ma vie en général, donc, capillairement parlant cela s'est très vite ressenti ! J'ai entre autres, arrêté de me maquiller pour de bon, j'ai totalement revu mon alimentation et suis devenue végétalienne quasiment à 100% (je consomme encore des oeufs de temps en temps) avec un grand pourcentage d'aliments crus (si ce n'est la totalité certains jours), et surtout, je bois beaucoup, plus d'un litre et demi par jour, d'eau citronnée, de jus de fruits et de légumes frais ou de tisanes. 

Début novembre, j'ai fait une deuxième coupe, assez conséquente cette fois-ci, d'environ 2cm pour avoir les pointes plus fournies. Début novembre mes cheveux étaient de nouveau à mi-chemin entre le premier trait bleu et le trait rouge. 

Le troisème trait rouge de mon t-shirt, sous les fleurs, est à below shoulder blade (BSB), soit la longueur "aisselles", mon prochain objectif ! J'aimerais l'atteindre d'ici l'été 2014. A votre avis, quand ?

Par la suite, j'ai continué sur cette même lancée, en utilisant régulièrement ma crème lactée et mon huile DeNovo. Je laissais parfois poser mes bains d'huile plusieurs jours, et si je ne sortais pas, j'en profitais pour laver mes cheveux le moins possible. La qualité de cheveux à mes racines est bien supérieure à la qualité des pointes, qui ont subi la période de stress, de mauvaise hydratation, et de cure anti-cuivré.

                               T O P S   &   F L O P S    D E    L ' A N N E E              

Mes produits préférés ?  L'après shampoing Pierre Lapin, la crème lactée DeNovo, l'oléo silk DeNovo, le shampoing ultra-doux Hairborist, la crème sucrée des Délices d'Azylis, l'après-shampoing Doobaline (je vous en parlerai très bientôt). 

Les pires produits ?  La lotion "protectrice" K pour Karité, tous les produits Alépia testés (huile d'argan, beurre de karité, shikakai, shampoing), la fantastic oil d'activilong et sa composition, le shampoing coslys pour cheveux colorés (il a moisi en deux semaines, un défaut de lot).

ma frange dépasse presque le menton

Mes objectifs de 2013 ont-ils été remplis ?

Oui, car j'ai atteint la longueur aux omoplates, mon but pour cette année. Je retrouve ma vraie texture de cheveux, et mon volume naturel. Et car j'ai pu comprendre la vraie nature de mes cheveux. 

Ils sont fins, normaux à tendance grasse, de porosité normale, fragiles et sujets aux fourches. Ils sont très facilement déshydratés.

Non, car je n'ai pas entièrement éliminé la cigarette au moment voulu : maintenant si. Mes pointes ne sont pas précisément de ma couleur naturelle. Cela donne une sorte de tie and dye qui n'est pas choquant, mais ce n'était pas le but à l'origine.

Je trouve que je n'ai pas assez de matière et j'ai perdu mes ondulations. Il faudra donc éliminer le dégradé et acheter des produits plus adaptés aux cheveux bouclés pour définir les ondulations.

Objectifs pour la deuxième année.

Vous l'aurez compris, mes objectifs pour l'année prochaine sont donc de couper progressivement pour avoir la même couleur des racines jusqu'aux pointes, faire disparaître le "tie and dye" tout en éliminant le dégradé le plus possible afin d'avoir plus d'épaisseur. 

        > Je vise une longueur à l'attache du soutien-gorge, ce qui n'est pas très loin du mi-dos sur moi. J'aimerais également espacer mes shampoings à un par semaine maximum, ce qui va probablement être l'objectif le plus difficile à réaliser. J'aimerais également beaucoup avoir la même qualité aux longueurs et aux pointes qu'en racine. L'objectif général de cette deuxième année sera donc d'améliorer la qualité et la santé de mes cheveux, encore plus. Tout simplement en continuant sur cette bonne voie alimentaire et ce rythme de vie beaucoup plus apaisé.

Je compte également faire une cure de sébum pour minimum un mois. Cette cure consiste tout simplement à ne pas se laver les cheveux pour profiter des bienfaits de notre huile naturelle… le sébum ! Oui mais voilà, il ne faut rien y mettre d'autre, ni huiles, ni aloé vera...

En dehors de cela, j'aimerais énormément tester les produits Carelle, Anne Marie Börlind et des produits spécifiques aux cheveux bouclés, du style Jessicurl ; et racheter des produits Organic Shop et Organic People. 

Il y a en fait beaucoup de marques que j'aimerais tester, découvrir. 

Je cherche encore "mon" shampoing, et "mon" après-shampoing. J'ai trouvé mon bonheur en crème hydratante sans rinçage avec la crème lactée DeNovo, qui est sans doute l'un des meilleurs produits existants, en toute sincérité. Niveau shampoing, j'ai fait de belles découvertes mais j'aimerais  trouver vraiment un produit à avoir tout le temps sous la main, comme cela a été le cas pendant deux ans avec le Coslys à la reine des prés, que j'ai décidé de ne plus jamais racheter. Je pense regarder du côté de chez Eubiona, qui propose de bons shampoings en grand format avec une composition très saine. Côté après shampoing, celui de Anne Marie Börlind me tente beaucoup. Mais il y a également les produits Natura Siberica que je projette d'acheter depuis déjà un an… Le Pierre lapin est très bien, mais il est constamment en rupture de stock et les délais de iHerb sont assez longs. En plus, j'aimerais trouver mieux si cela existe.

En résumé, pour l'année prochaine :

Objectif...

      …longueur : dépasser l'attache du soutien-gorge (quatrième trait rouge)

      …couleur : éliminer le reste de tie and dye et avoir une couleur bien uniforme

      …masse : réduire au maximum le dégradé. Faire un brûlage.

      …produits : tester au moins 6 nouvelles marques différentes

      …autres : essayer  2 nouveaux compléments alimentaires et faire une cure de sébum.

      …coiffures : savoir faire les waterfall braids, les french rope, maîtriser les couronnes.

Et voilà ! Merci à vous de m'avoir suivie pendant cette première année de pousse. 

Serez-vous encore là pour les deux ans après le crâne rasé ?

Racontez-moi votre année !