Une maxi-cure pour la pousse : 30 jours de protéines et soufre (MSM)

Pour avoir une cure complète tout spécialement pour mes cheveux, j'associe aux protéines végétales du soufre : sous forme de MSM. 

♣ Pousse plus vite : 30 jours de protéines et de soufre ♣

Le MSM, du soufre et une meilleure assimilation des protéines

Le msm : une poudre blanche assez compacte, au goût légèrement amer.

   MSM, de Metabolic Response Modifiers (MRM)
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                > Le Methyl-Sulfonyl-Methane est un composé à base de soufre. Je vous parlais dans un précédent article des bienfaits du soufre pour nos cheveux, et j'avais déjà fait une cure de MSM (de la marque Doctor's Best) qui s'était avérée concluante mais sans plus, au sens où je n'avais pas été très assidue, mais je voyais quand même de bons effets de ce complément, sur la peau et sur la santé (j'ai régulièrement des maux de ventre et le MSM a tendance à beaucoup les calmer).

 • Je recommence une cure de compléments, et je prendrai donc ce MSM en cristaux associé aux protéines de Paradise Herbs (Proteins&Greens).

Soufre + Protéines : c'est la combinaison gagnante pour de beaux cheveux, car ces derniers sont composés principalement de ces deux éléments ! Le soufre apporté par le msm fait un bon lien entre les protéines. Les protéines, c'est notre kératine, et le soufre, les ponts disulfure qui lient les brins de kératine.

 • De plus, le MSM accroît le flux sanguin. Pour l'assimilation d'un autre complément alimentaire et un vrai résultat au niveau de la pousse, c'est parfait : les follicules seront mieux irrigués. Un massage du cuir chevelu quotidien accompagnera cette petite cure de pousse.

la dosette quotidienne

Ma dose journalière de MSM est équivalente à 1000mg, soit un gramme (une dosette). En plus, ça m'oblige à boire beaucoup, car j'ai décidé de dissoudre ma dose de poudre dans une petite bouteille d'eau de 50cl. En plus de mon jus frais et des autres boissons de la journée (laits végétaux) je pense arriver à un bon équilibre au niveau de l'hydratation (alors qu'habituellement, je ne bois pas assez).

Le MSM promet aux cheveux :

• De pousser plus vite
• D'être fortifiés
• Une plus jolie matière, plus dense
• Une fibre plus résistante

Je pense que l'association de ces deux compléments va être beaucoup plus efficace pour la pousse que de prendre un des deux séparément, puisque le msm est réputé pour servir de catalyseur dans la transformation et l'assimilation des aliments (c'est à dire que les nutriments seraient assimilés plus vite, et mieux). Concernant le MSM il est conseillé d'augmenter les doses petit à petit pour arriver maximum à 3g par jour, je pense ne pas dépasser 2g.

Et pour terminer, voici une vidéo qui résume toute ma cure, en plus de la routine de soins que j'ai actuellement :

Voilà donc le programme de ma cure, en résumé :

Tous les jours :

(DU 20 JUILLET AU 20 AOÛT)

Un jus frais de trois ou quatre fruits ou légumes - 1 dose de Proteins&Greens

Une petite bouteille d'eau - 1 dose de MSM en cristaux

Massage du cuir chevelu 5 minutes - avec une huile essentielle si shampooing.

C'est parti pour 30 jours avec cette routine ! J'espère que cela donnera de bons résultats !

         Avez-vous déjà testé le MSM ?        

          Quel a été votre complément alimentaire "miracle" ?